الرئيسية
هل تشعر بالتعب؟ تشعر بالارهاق؟ استخدم الماغنسيوم لانقاذك واستعد صحتك في طرفة عين. واستمتع بالطعام الخفيف اثناء القيام بذلك!
ان كان هناك عنصر واحد في جسدنا نحتاج إليه فهو الماغنسيوم! معروف بمزاياه المنشطة والقدرة على اكتساح الاكتئاب، كما أنه لا يمكن الاستغناء عنه من أجل صحتنا وعضلاتنا، يساعدنا على مقاومة الالتهابات والحساسية ويساهم في قوة جهازنا المناعي وغيرها من الفوائد للجسمز وأغلبنا مع ذلك لا يأخذ كفايته منه.
ليس لانه يصعب ايجاده في طعامنا - الشيكولاتة والفاكهة المجففة والبقول والمشروبات السكرية والاطعمة البحرية مليئة به! لكن المشكلة الكبرى هي أنه بعد تناوله، ينفذ بسرعة كبيرة ويسر. وهذا يؤدي إلى نقص كبير غالبا ما يكون كافيا لكي نفقد الطاقة بشكل مفاجئ ونوبات غير مفسرة من الاكتئاب وكذلك تقلصات مؤلمة في العضلات.
لحسن الحظ، يمكن حل هذه المشكلة بسهولة، بما أن الصيدلة منحتنا بمجموعة كبيرة من المكملات التي تحتوي على مزايا صحية في شكل يمكن هضمه بسهولة. يمكن أن يكون أكثر أو أقل تركيزا بحسب ما اذا كان مقدما في صورة علاج محدد أو جزء من مركب فيتامين، ولا حاجة إلى تناوله بشكل يومي لكن يمكن أن يكون مفيدا للغاية في بعض الظروف او في بعض الأوقات من السنة عندما يكون جسدنا واقع تحت تأثير الاجهاد.
إلى محبي الرياضة، الذين يفقدونه بشكل أكبر، يحتاجون اليه بشكل أكبر، مثل الأطفال في مرحلة النمو والمراهقين. بالنسبة لهؤلاء الاشخاصن لا بد ألا يترددوا في تناول هذه المكملات المفيدة للغاية، تذكر دائما ان تتناولها مع نظام غذائي متوازن.
اميليو بوزانو
ان كان هناك عنصر واحد في جسدنا نحتاج إليه فهو الماغنسيوم! معروف بمزاياه المنشطة والقدرة على اكتساح الاكتئاب، كما أنه لا يمكن الاستغناء عنه من أجل صحتنا وعضلاتنا، يساعدنا على مقاومة الالتهابات والحساسية ويساهم في قوة جهازنا المناعي وغيرها من الفوائد للجسمز وأغلبنا مع ذلك لا يأخذ كفايته منه.
ليس لانه يصعب ايجاده في طعامنا - الشيكولاتة والفاكهة المجففة والبقول والمشروبات السكرية والاطعمة البحرية مليئة به! لكن المشكلة الكبرى هي أنه بعد تناوله، ينفذ بسرعة كبيرة ويسر. وهذا يؤدي إلى نقص كبير غالبا ما يكون كافيا لكي نفقد الطاقة بشكل مفاجئ ونوبات غير مفسرة من الاكتئاب وكذلك تقلصات مؤلمة في العضلات.
لحسن الحظ، يمكن حل هذه المشكلة بسهولة، بما أن الصيدلة منحتنا بمجموعة كبيرة من المكملات التي تحتوي على مزايا صحية في شكل يمكن هضمه بسهولة. يمكن أن يكون أكثر أو أقل تركيزا بحسب ما اذا كان مقدما في صورة علاج محدد أو جزء من مركب فيتامين، ولا حاجة إلى تناوله بشكل يومي لكن يمكن أن يكون مفيدا للغاية في بعض الظروف او في بعض الأوقات من السنة عندما يكون جسدنا واقع تحت تأثير الاجهاد.
إلى محبي الرياضة، الذين يفقدونه بشكل أكبر، يحتاجون اليه بشكل أكبر، مثل الأطفال في مرحلة النمو والمراهقين. بالنسبة لهؤلاء الاشخاصن لا بد ألا يترددوا في تناول هذه المكملات المفيدة للغاية، تذكر دائما ان تتناولها مع نظام غذائي متوازن.
اميليو بوزانو
» للبيع: 2011 LEXUS LX570 - $17,000 USD
» للبيع: 2011 LEXUS LX570 - $17,000 USD
» “الحرب الأهلية في سوريا تواجه طريقا مسدودا”
» الرومانسية المفقودة...
» ما الذي يدفع الزوج للهروب إلى أخرى؟!
» ايران تقول صواريخ حلف شمال الاطلسي تضر بامن تركيا
» الأسد قلق ولا ينام في بيته.. ونظامه هرب إلى الساحل
» تجمع أنصار الإسلام يتوعد بهجمات قريبا في دمشق