غرفه الوطن العربي

أهلا بك بمنتدى غرفه الوطن العربي

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

غرفه الوطن العربي

أهلا بك بمنتدى غرفه الوطن العربي

غرفه الوطن العربي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

غرفه الوطن العربي لكل العرب من المحيط الى الخليج

المعارض الدولية

المواضيع الأخيرة

»  عشقت مكان يجمعنا
اعتني بعينيك واذنيك! I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2013 11:18 pm من طرف بنفسجيه

» للبيع: 2011 LEXUS LX570 - $17,000 USD
اعتني بعينيك واذنيك! I_icon_minitimeالسبت مايو 11, 2013 4:21 am من طرف محركالسيارة

» للبيع: 2011 LEXUS LX570 - $17,000 USD
اعتني بعينيك واذنيك! I_icon_minitimeالسبت مايو 11, 2013 4:14 am من طرف محركالسيارة

»  “الحرب الأهلية في سوريا تواجه طريقا مسدودا”
اعتني بعينيك واذنيك! I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 23, 2012 12:57 pm من طرف الشامي

» الرومانسية المفقودة...
اعتني بعينيك واذنيك! I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 22, 2012 8:45 pm من طرف الشامي

»  ما الذي يدفع الزوج للهروب إلى أخرى؟!
اعتني بعينيك واذنيك! I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 22, 2012 8:26 pm من طرف الشامي

» ايران تقول صواريخ حلف شمال الاطلسي تضر بامن تركيا
اعتني بعينيك واذنيك! I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 22, 2012 8:15 pm من طرف الشامي

» الأسد قلق ولا ينام في بيته.. ونظامه هرب إلى الساحل
اعتني بعينيك واذنيك! I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 21, 2012 10:07 pm من طرف الشامي

» تجمع أنصار الإسلام يتوعد بهجمات قريبا في دمشق
اعتني بعينيك واذنيك! I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 21, 2012 8:29 am من طرف الشامي

عداد الزوار


    اعتني بعينيك واذنيك!

    avatar
    الشامي
    من فريق العمل
    من فريق العمل


    عدد المساهمات : 5919
    نقاط : 20244
    37
    تاريخ التسجيل : 30/03/2009
    الموقع : https://arabianhome.yoo7.com

    اعتني بعينيك واذنيك! Empty اعتني بعينيك واذنيك!

    مُساهمة من طرف الشامي الأربعاء أغسطس 25, 2010 12:23 pm

    حقق الريفلسكولوجي، الذي كانت تتم ممارسته بواسطة المعالجين في آسيا، أخيرا الاحترام في الغرب. فهو رائع للجسد، ويمكنه تحسين أداء أجهزة جسمنا من خلال الضغط أو التدليك حتى أخمص القدمين. من اجل العناية بعينيك وأذنك، ابدأ برفع قدمك اليسرى لأعلى حتى ركبتك اليمنى واجعلها أمام فخذك مع وضع يدك اليسرى على اعلى القدم، والابهام يمسك بقوة براحة اليد. ثم ضع يدك اليمنى على قدمك مع جعل اصابعك بحيث يتسنى لكل لمسة أن تصل إلى الاصبع الموازي. هكذا دلك هذه الأماكن الخمسة مرة واحدة في حركات دائرية صغيرة بأطراف اصابعك. واصل التدليك لمدة دقيقة أو اتنتين ثم ابدأ في القدم الأخرى.

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 20, 2024 10:10 pm