غرفه الوطن العربي

أهلا بك بمنتدى غرفه الوطن العربي

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

غرفه الوطن العربي

أهلا بك بمنتدى غرفه الوطن العربي

غرفه الوطن العربي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

غرفه الوطن العربي لكل العرب من المحيط الى الخليج

المعارض الدولية

المواضيع الأخيرة

»  عشقت مكان يجمعنا
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏ I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2013 11:18 pm من طرف بنفسجيه

» للبيع: 2011 LEXUS LX570 - $17,000 USD
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏ I_icon_minitimeالسبت مايو 11, 2013 4:21 am من طرف محركالسيارة

» للبيع: 2011 LEXUS LX570 - $17,000 USD
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏ I_icon_minitimeالسبت مايو 11, 2013 4:14 am من طرف محركالسيارة

»  “الحرب الأهلية في سوريا تواجه طريقا مسدودا”
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏ I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 23, 2012 12:57 pm من طرف الشامي

» الرومانسية المفقودة...
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 22, 2012 8:45 pm من طرف الشامي

»  ما الذي يدفع الزوج للهروب إلى أخرى؟!
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 22, 2012 8:26 pm من طرف الشامي

» ايران تقول صواريخ حلف شمال الاطلسي تضر بامن تركيا
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 22, 2012 8:15 pm من طرف الشامي

» الأسد قلق ولا ينام في بيته.. ونظامه هرب إلى الساحل
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏ I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 21, 2012 10:07 pm من طرف الشامي

» تجمع أنصار الإسلام يتوعد بهجمات قريبا في دمشق
لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏ I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 21, 2012 8:29 am من طرف الشامي

عداد الزوار


    لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏

    avatar
    الشامي
    من فريق العمل
    من فريق العمل


    عدد المساهمات : 5919
    نقاط : 20236
    37
    تاريخ التسجيل : 30/03/2009
    الموقع : https://arabianhome.yoo7.com

    لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏ Empty لمحبين الفشار .. مالا نعرفه عنه‏

    مُساهمة من طرف الشامي الجمعة يونيو 18, 2010 4:29 pm


    ما لا تعرفه عن الفشار
    هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار


    هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

    وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

    البهجه دون ايه آثار جانبية

    هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

    بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

    في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "

    السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي

    للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

    المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

    دقات القلب

    ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في

    القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

    و الاقبال على الحياة

    واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من

    فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

    العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

    واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

    الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

    خلايا المخ

    بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان







    أسباب صحية لتناول الفشار

    تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع


    الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن


    الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

    ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام


    الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة


    الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

    الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام


    الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

    الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

    الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

    القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية


    دمتم بصحة وعافية

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 12, 2024 3:36 pm